Salam dan selamat sejahtera semua,Ok, terus ke pertanyaan saya kepada anda semua, pernahkah anda merasa kesakitan di pergelangan tangan semasa menaip di komputer?
Jika anda mengalaminya kemungkinan anda mengalami Carpal Tunnel Syndrome. Penyakit ini pernah saya alami pada tahun 2001 dan amat tidak menyenangkan saya.
Penyakit ini membuatkan tangan anda bermula dari tapak tangan ke pergelangan berasa kebas dan sakit tapi tidak kekal lama. Ketika anda menaip anda dapat merasakannya juga namun selepas lagi terasa selepas anda habis menaip. Kesakitannya membuatkan anda terasa macam nak cabut jer tangan dan operate sendiri.
Untuk meredakannya, anda pasti kena jumpa doktor yang mahir tentang kecederaan otot dan tisu macam klinik fisio. Kemudian akan kena selalu jaga pemakanan dan penggunaan tangan dengan memastikan anda tak over used. Ubat mesti dimakan sehingga habis dan melakukan rawatan sendiri seperti ice treatment atau sapu oflen gel.
3 comments:
Karpal tunnel.. Bahaya gak penyakit nie.. Boleh hilang deria tangan...
amirfx~
betul tu bro, mmg letih dibuatnya sakit ni. tak selesa, sebab tu skrg berhanti2 skit. takanak datang balik.
penyakit ni mmg bahaya skit..tu sebab jgn menaip lelama...aku kenal sakit ni masa kat NIOSH duluu..
Post a Comment